Auf mich schauen, für andere da sein 

Im Rahmen eines Outdoor-Workshops mit Pfadfinderleiter:innen aus Vorarlberg durften wir gemeinsam der Frage nachgehen, wie Selbstfürsorge und Engagement für andere in Balance bleiben können. Entlang eines PERMA-Trails wurden auf Basis der Positiven Psychologie konkrete Übungen und Impulse erarbeitet, die im oft herausfordernden Alltag der Jugendarbeit Kraft, Orientierung und neue Energie schenken können.
Im Mittelpunkt stand die Erkenntnis, dass Selfcare eine wichtige Grundlage dafür ist, langfristig für andere da sein zu können.

Lighting Up Your Mindset 

Für die Gesundheitstage bei EGLO Leuchten durften wir einen Workshop zum Thema „Lighting up your Mindset“ gestalten. 
Im Mittelpunkt standen wissenschaftlich fundierte Impulse aus der Positiven Psychologie und dem PERMA-Modell – mit Fokus auf Stärken, positive Beziehungen, Sinn, bewusste Wahrnehmung von Erfolgen und mentale Energiequellen. 
Gemeinsam mit Mitarbeitenden aus unterschiedlichsten Bereichen wurde erlebbar, wie ein bewusster Perspektivenwechsel mehr Verbindung, Motivation und Wohlbefinden 
im Arbeitsalltag fördern kann

Positive Psychologie & Positive Leadership bei Restrukturierungen 

Beim ReTurn-Breakfast in Klagenfurt durften unsere Co-Founderinnen Anja Cserveny-Hiebel und Petra Griesser-Strobl aufzeigen, warum es sich lohnt, inmitten von Unsicherheit über Wohlbefinden, Sinn und Stärken zu sprechen.

Der Impuls: Positive Psychologie und Positive Leadership sind kein „nice to have“, sondern ein echter Wirkhebel in Restrukturierungs-prozessen – weil sieOrientierung und Zuversicht stärken, Engagement und Mitgestaltung fördern,
Vertrauen und psychologische Sicherheit im Team erhöhen

Empowering Democracy - Demokratie positiv gestalten

Wir von SiNN.WOHL waren nicht nur beim Auftaktevent von Empowering Democracy dabei, mitten unter Menschen, die Verantwortung übernehmen, mitreden und Mut statt Angst stärken, sondern wir sind auch aktiver Teil dieser Inititative. 
Und darauf sind wir sehr stolz.

Demokratie ist kein Zustand, sondern ein gemeinsamer Prozess.
Sie lebt von Begegnung, Zuhören und dem Mut, Unterschiede auszuhalten.
Und sie braucht positive Energie, damit wir nicht nur gegen etwas, sondern für etwas einstehen.

Impulsvortrag WIFI LernBar 

Beim HR-Frühstück unter dem Motto „Kaffee, Kipferl & die Kraft der Positiven Psychologie“ kamen Personalentwickler:innen und HR-Expert:innen zu einem inspirierenden Start in den Tag zusammen. In angenehmer Atmosphäre luden Anja Cserveny-Hiebel und Petra Griesser-Strobl dazu ein, einen frischen Blick auf Wohlbefinden, Engagement und wirksame Lernkultur zu werfen. 
Mit ihrem Impuls zeigten sie, wie kleine, alltagstaugliche Ansätze große Wirkung entfalten können – für Teams, Führung und persönliche Entwicklung. Die Teilnehmenden nutzten den Rahmen für Austausch, Fragen und neue Perspektiven und nahmen erste Ideen mit, wie Positive Psychologie im Arbeitsalltag erlebbar wird. 
So wurde das Frühstück zu einem Moment echter Verbindung – und zu einem Auftakt, der Mut macht, Arbeitswelten bewusster und menschlicher zu gestalten.

Positive Leadership & PERMA-Lead® 

Zwei intensive Tage mit dem Management-Team der Schweizer Niederlassung und dem OE-Team von Gebrüder Weiss standen ganz im Zeichen von Positive Leadership. 

In der inspirierenden Atmosphäre der Propstei St. Gerold begleiteten wir die Teams auf ihrer Lernreise durch das evidenzbasierte PERMA-Lead®-Modell nach Dr. Markus Ebner. 

Ziel war es, Positive Leadership nicht nur zu verstehen, sondern erlebbar zu machen und nachhaltig zu verankern. 
Der Workshop bildete den Auftakt zu einem längerfristigen Entwicklungsprozess – inklusive Peer-Tandems und geplanter Wirkungsmessung.

Strenghten our strenghts

Bringing out the best in people

Unter diesem Motto führten wir beim globalen HRD-Meeting der Gebrüder Weiss durch einen interaktiven Workshop zur stärkenorientierten HR-Arbeit. 
Basierend auf der Positiven Psychologie und dem PERMA-Lead©-Modell wurde gezeigt, wie individuelle Stärken nicht nur Motivation und Wohlbefinden fördern, sondern auch zentrale Unternehmenswerte wie Mitarbeiterbindung, Servicequalität und Selbstwirksamkeit unterstützen. 

Besondere Highlights: 

• Persönliche Reflexion zu eigenen Charakterstärken
• Stärkenbasiertes Feedback in Kleingruppen
• Gemeinsame Entwicklung eines stärkenorientierten HRD-Leitsatzes

In der Krise zur Chance

Positive Psychologie und Positive Leadership in Restrukturierungsprozessen

Im März hatten wir die Möglichkeit, beim ReTurn-Breakfast in Dornbirn über den Einsatz von Positiver Psychologie und Positive Leadership für nachhaltige Restrukturierungen zu sprechen. 
 

Unser Fazit: 
Positive Leadership ist kein „nice to have“, sondern ein essenzieller Faktor für den nachhaltigen Erfolg in Krisenzeiten. Unternehmen, die gezielt auf Stärken, Sinn und Wertschätzung setzen, fördern Stabilität und schaffen zugleich langfristige Leistungsfähigkeit sowie Innovationskraft.

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Impuls WK Vorarlberg

Stoff trifft Mut & Zuversicht

Beim Neujahrsempfang der Wirtschaftskammer Vorarlberg, Innung Mode & Bekleidungstechnik, durften wir im Kaschmir Club in Hohenems einen Impulsvortrag halten. 
Gemeinsam mit Vertreter:innen der Textilbranche haben wir über Mut, Zuversicht und die Kraft der Gemeinschaft reflektiert. 
Mit dem „Band der Zukunft“ brachten die Teilnehmenden ihre Gedanken zu ihrem persönlichem Beitrag auf Stoffstreifen ein und verbanden sie symbolisch. 
Das fertige Band wurde dem neuen Innungsmeister Martin Übelhör als Inspiration für seine zukünftige Aufgabe übergeben.

MY HOPE Kongress
Die Kraft der Würde

Besser könnte man den Kongress „MY HOPE – Die Kraft der Würde“, an dem wir teilgenommen haben, nicht zusammenfassen als Cordula Kreidl, deren Beitrag die Essenz dieses inspirierenden Events treffend einfängt. Ebenso danken wir Bertram Strolz für die hervorragende inhaltliche Zusammenstellung, Jutta Waltl für ihre wunderbare Co-Moderation und dem Team von strolzevents GmbH für die reibungslose Organisation. 

Wir sind dankbar, Teil dieses würdevollen und ermutigenden Erlebnisses gewesen zu sein.
Im Jahr 2026 dreht sich alles um 
das Thema "Vertrauen".

ReTurn-Breakfast 
in der Bar Campari in Wien

Gemeinsam durften wir als Vortragende beim ReTurn-Breakfast in Wien ein bedeutungsvolles Thema präsentieren: 
„In der Krise zur Chance – Positive Psychologie und Positive Leadership in Restrukturierungssprozessen“.

Unsere Key Messages:

•  Fokus auf das Gelingende
•  Führungskräfte als Change-Ambassadors
•  Empowerment der Mitarbeitenden
•  Resonanz im Veränderungsprozess
•  Transparente Kommunikation als Vertrauenstreiber
•  Purpose-driven Transformation
•  Resilienz durch Anerkennung von Erfolgen

Ein besonderer Dank an alle, die sich die Zeit dafür genommen haben!

Die Macht der Resonanz

 Positive Resonance live erleben

Beim Pre-Workshop des Kongresses „Macht der Resonanz“ in Graz zeigte uns Barbara L. Fredrickson, wie sich „Positive Resonance“ als kraftvoller Moment der Verbundenheit bewusst in den Alltag integrieren lässt – etwa durch achtsame Kommunikation und empathisches Zuhören. 

Ihre Forschung belegt eindrucksvoll, dass Positive Resonance Beziehungen stärkt, Vertrauen fördert und langfristig zu emotionalem Wohlbefinden sowie mentaler und physischer Gesundheit beiträgt. 
Ein grossartiger Workshop!

PERMA-Lead Zertifizierung

Wir gratulieren unserer Co-Founderin Petra Griesser-Strobl zum erfolgreichen Abschluss der PERMA-Lead Zertifizierung bei Dr. Markus Ebner in Wien! 
Gallup-Studien zeigen, dass viele Mitarbeitende aufgrund ihrer Vorgesetzten kündigen – ein deutlicher Hinweis auf die entscheidende Rolle von Leadership. 
Positive Leadership schafft ein Umfeld, in dem Menschen nicht nur arbeiten, sondern aufblühen können. Mit PERMA-Lead® stehen wissenschaftlich fundierte Ansätze bereit, um Führung positiver, motivierender und stärkenorientierter zu gestalten – ein wichtiger Schritt für uns bei SiNN.WOHL.

Happy Birthday, SiNN.WOHL

Vor genau einem Jahr haben wir 
SiNN.WOHL ins Leben gerufen. 
Ein ereignisreiches Jahr liegt hinter uns, voller wunderbarer Begegnungen, stärkender Workshops, kreativer Konzeptentwicklungen, proaktiver Kundenansprachen und inspirierender Kongresse. 
Mit diesen wertvollen Erfahrungen im Rücken blicken wir zuversichtlich in die Zukunft. Gemeinsam möchten wir noch mehr bewirken, wachsen und neue Meilensteine erreichen. Danke an alle, die diesen Weg mit uns gegangen sind – ihr habt unser erstes Jahr unvergesslich gemacht!

PERMA-Care Workshop

 Mit großer Dankbarkeit blicken wir zurück auf zwei 1-Tages-Workshops, die wir im Seehof zum Thema 
„Die Kraft der Positiven Psychologie – PERMA-Care zur Stärkung von Menschen in Sozial- und Gesundheitsberufen“ halten durften. 

In diesem Workshop gaben wir nicht nur einen Überblick über 
die Positive Psychologie, die Wissenschaft des Wohlbefindens, sondern zeigten auch auf, mit welch kleinen Interventionen 
es jedem von uns gelingen kann, ein erfülltes Leben zu führen.

Freude pur

So schön kann Arbeit sein 😍 .
Das Fotoshooting hat uns sichtlich Spaß gemacht.

Herzlichen Dank auch an Michael Tagger
für die Geduld und Ausdauer. 

Das Resultat seiner Arbeit hier in einem "Making of".

Inspiration pur

Vollkommen beseelt sind wir zurück vom  „Tomorrowmind Kongress“ in Wien, wo herausragende internationale Referentinnen und Referenten wie Martin Seligman, Kim Cameron, Gabriella Kellermann, Leopold Seiler, Alena Slezáčková, Gunther Schmidt und allen voran Dr. Judith Mangelsdorf 3 Tage lang beleuchtet haben, wie wir heute ein gelingendes Morgen in Wirtschaft, Erziehung und Schule, Coaching, Beratung und Therapie erschaffen können.

Es war grossartig

Es war uns eine besondere Freude und Ehre anlässlich der AMA Stay Community Days einen Workshop über Positive Psychologie halten zu dürfen.
 
Am "Weg des Wohlbefindens"© konnten wir die Grundlagen der Positiven Psychologie mit den Gästen „erwandern“, ihre Anwendung in verschiedenen Bereichen unseres Lebens betrachten und einige Techniken kennenlernen, die im Alltag einfach praktiziert werden können, um die psychische Gesundheit zu stärken.

Unterwegs

Zur Vorbereitung unseres Workshops bei den AMA Stay Community Days fuhren wir ins schöne Gadertal, um in St. Vigil Kraftplätze für den "Weg des Wohlbefindens©" zu finden.
Klaus Promberger vom AMA Stay führte uns an wunderbare Orte entlang von plätschernden Bachläufen, zu mystischen Steinen und 
kraftvollen Bäumen.
Wir können es kaum erwarten, den Gästen an diesen Kraftplätzen mehr über die Wissenschaft des Wohlbefindens zu erzählen.

AMA Community Days

Wir freuen uns sehr, im Oktober 2023 im Rahmen der AMA Community Days in der Workation Residence AMA Stay in St. Vigil in Südtirol, einen Workshop gestalten zu dürfen.
Am "Weg des Wohlbefindens©" werden wir, umgeben von den Dolomiten, mit den Gästen die Grundlagen der Positiven Psychologie „erwandern“, ihre Anwendung in verschiedenen Bereichen unseres Lebens betrachten und einige Techniken kennenlernen, die im Alltag einfach praktiziert werden können, um die psychische Gesundheit zu stärken.

11th ECPP 2024

Die 11. Europäische Konferenz für Positive Psychologie (ECPP 2024) wird vom 10. bis 13. Juli 2024 in Innsbruck, Österreich, stattfinden. 
Im Mittelpunkt steht die Interdependenz des Menschen, eingebettet in die ihn umgebende Welt. Die Themen werden sich damit befassen, wie wir die Wissenschaft des Wohlbefindens anwenden können, um gemeinsam zu gedeihen. Niemand kommt allein auf diesem Planeten an. Niemand lebt für sich allein. Wir sind vollständig voneinander abhängig, und unser Leben ist innerhalb eines bestimmten Kontexts und einer bestimmten Kultur eng miteinander verwoben.

Zitat der Woche

"We may not always choose the music, life plays for us, but we can choose how we dance to it."

Zitat der Woche

"Im Grunde sind es doch die Verbindungen mit Menschen, die dem Menschen seinen Sinn geben."

(Wilhelm von Humboldt)

Wir sind online

Nach umfangreicher Planung, tiefgründigen Diskussionen und unzähligen Tassen Kaffee ist es endlich soweit: unsere Website ist online. 
Dieser Launch ist nicht nur für uns ein großer Schritt, sondern auch für alle, die nach einem erfüllteren Leben streben. 
Denn SiNN.WOHL ist mehr als nur eine Website; es ist eine Community, ein Ort des Lernens, des Austausches und persönlichen Wachstums.
Wir freuen uns sehr über Feedback.
Herzlichst, Anja und Petra