Dieser Workshop findet in der Natur statt und kann für einen halben oder einen ganzen Tag gebucht werden.
Wir "erwandern" wir mit den Gästen die Grundlagen der Positiven Psychologie, 
betrachten ihre Anwendung in verschiedenen Bereichen unseres Lebens und
erlernen Techniken, die im Alltag leicht praktiziert werden können, 
um die psychische Gesundheit zu stärken. 

Der "Weg des Wohlbefindens"© kombiniert die beruhigende Kraft der Natur mit den Prinzipien der Positiven Psychologie, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. 

Durch die Kombination von informativen Inhalten, praktischen Übungen und der ruhigen Umgebung der Natur wird ein tiefgreifendes Verständnis der Positiven Psychologie und deren Bedeutung für die mentale Gesundheit vermittelt.

Unterschiedliche Interaktionen zwischen den Stationen verhelfen dabei, nicht nur das Verständnis für die behandelten Themen zu vertiefen, sondern das Gehörte in das eigene Leben zu integrieren.

Positive Psychologie im Überblick

Die Macht der positiven Emotionen

Broaden & Build nach Barbara Fredrickson

B(ehaviour)E(xercise)R(elaxation)N(untrition)-Modell

My favourite moment of the day

Schön war's 

Ein Bericht zu den AMA Community Days, wo wir am "Weg des Wohlbefindens" 
die Erkenntnisse der Positiven Psychologie vermitteln durften.

Charakterstärken

Unser Dankbarkeitsbaum